Сон відіграє важливу роль у забезпеченні здорового способу життя. Відсутність його може суттєво вплинути на функціонування організму та призвести до різноманітних ускладнень. Це особливо актуально сьогодні, коли темп сучасного життя став надто інтенсивним, а сон зменшився до короткої перерви між щоденною метушнею. Безсоння, втомленість, роздратованість чи депресія — це лише кілька можливих результатів неправильного режиму сну. Тим не менше, є прості правила, які можуть захистити людину від негативних наслідків недостатнього сну і в значній мірі покращити якість її життя.
Пізнавальний блог бібліотеки імені М. Костомарова ЦБС Шевченківського району м. Києва
середа, 3 січня 2024 р.
вівторок, 2 січня 2024 р.
Ювілейний 25-й рік європейської валюти: цікаві факти про євро
У перший день 2024 року єдина європейська валюта відсвяткувала двадцятип'ятирічний ювілей. Після американського долара, євро займає друге місце серед найбільш популярних валют у світі. Окрім відомої стабільності, ця європейська валюта привертає увагу своєю захоплюючою історією та низкою несподіваних фактів.
Теги:
гроші,
євро валюта,
цікаві факти,
ювілеї