Як рятуються від застуди в різних країнах світу

Холодна пора року – час простудних захворювань. Однак до цього схильні не тільки жителі північних регіонів, але і все населення земної кулі.

Які незвичайні способи боротьби із застудою використовують в різних країнах світу, дізнаєтесь із нового матеріалу.

Великобританія

Відчуваючи перші симптоми застуди, англієць додає в свій раціон яблука кислих сортів. Для того щоб заповнити в ослабленому організмі нестачу вітаміну С, необхідно з’їдати не менше 5 яблук в день, – переконані мешканці Туманного Альбіону.

Крім того, у англійців в запасі є ще один народний засіб від застуди. Рецепт його приготування досить простий. Для цього в ємності нагрівають 2 пляшки свіжого темного пива, а потім додають в нього 4 ст. ложки цукру, дрібку кориці, трохи лимонної цедри, кілька сухих бутонів гвоздики і три яєчні жовтки. 

Після цього теплу суміш збивають до появи стійкої піни і продовжують варити до загустіння (не доводячи до кипіння). Такий народний засіб необхідно випивати кілька разів на день невеликими порціями (100-150 мл). Він має сильну потогінну дію і сприяє інтоксикації організму. Англійці кажуть, що застуда відступає вже через пару днів.

Франція

Французьку медичну систему Всесвітня організація охорони здоров'я кілька разів визнавала найкращою у світі – у разі необхідності тут усім пацієнтам доступні профілактика, ефективне лікування, останні наукові досягнення.

Що стосується сезонних хвороб, тут не панікують: наприклад, застуду чи навіть легку форму ГРВІ лікують мінеральною водою. 2-3 літри на день – визначена «народна» норма. І навіть діти знають, що запалення викликає «закислення», а лужна вода цей стан нейтралізує. 

Держава дуже активно бореться проти використання антибіотиків – їх призначає лікар і лише у крайньому випадку. Однак, так було не завжди. На початку століття Франція лідирувала в Західній Європі за кількістю споживання антибіотиків. Їх приймали при застудах, «годували» ними дітей, вважаючи це цілком безпечним і доцільним. У 2002 році держава серйозно взялася за справу, поставивши за мету протягом п'яти років на чверть скоротити споживання цих важких ліків суспільством.

Загалом, французи вже усвідомили, що чарівної пігулки не існує, а є щоденна робота над своїм фізичним здоров'ям. Завдяки профілактиці, загартовуванню, спорту, харчуванню та вмінню відпочивати вони досягли значного прогресу в зміцненні здоров'я всієї нації: середня тривалість життя тут становить 81 рік.

Мексика

Найпопулярнішими засобами для боротьби із застудою у мексиканців є червоний перець чилі і агава.

При перших ознаках захворювання жителі Мексики зазвичай висипають собі на кінчик язика чверть чайної ложки меленого перцю чилі і відразу ж запивають його водою. Така процедура покликана поліпшити кровообіг в дихальних шляхах, розширити бронхи, зменшити утворення слизу і поліпшити його відходження.

Перець чилі – прекрасний природний антисептик. Іноді для кращого ефекту перець чилі додають в суміш віскі і лимонного соку (в рівних пропорціях). Такий напій необхідно випити залпом, а потім добре пропотіти під ковдрою.

Крім того, у мексиканців є дієвий спосіб боротьби з бронхітом. Для цього необхідно змішати сік агави з гусячим жиром, вершковим маслом, медом і какао і приймати 1-2 чайної ложки такої суміші перед сном. Мексиканці вірять, що цей засіб допомагає організму протистояти вірусним захворюванням.

Східна Європа

Напій гоголь-моголь має цілющий ефект і при серйозних захворюваннях горла - таких, як ангіна. Для нього потрібен збитий яєчний жовток з цукром, молоко, ваніль, мед і мускатний горіх. Якщо хочеться максимально посилити ефект - додайте в нього ром або коньяк.

Японія

Щоб побороти перші ознаки захворювання, японці випивають не менше 10 чашок гарячого зеленого чаю на добу. Завдяки вмісту кахетинів цей напій має потужні противірусні властивості.

Ще один рецепт японського здоров’я – мариновані сливи умебосі. В них міститься багато аскорбінової і лимонної кислоти, що робить цей засіб дуже ефективним у боротьбі з простудними захворюваннями. 

Для приготування таких ліків плоди сливи знімають з дерева недозрілими і замочують в керамічних діжках, у розсолі, за принципом нашої квашеної капусти. Після цього сливи ставлять під прес на 3-4 тижні. Після закінчення цього терміну вони стають готовими до вживання. Крім того, мариновані сливи також нерідко використовуються японцями для боротьби з похміллям.

Іран

Пюре з ріпи тут - засіб номер один під час застуди. Вона має протизапальний ефект і полегшує симптоми застуди.

Південна Корея

Корейці дуже люблять всілякі прянощі і охоче їх використовують у боротьбі з застудою. Найпопулярнішим засобом при перших ознаках захворювання у корейців вважається пряний настій з імбиру, чорного перцю, кардамону, гвоздики і кориці. Всі інгредієнти змішуються в рівних пропорціях. Іноді в такий напій додають мед.

Для боротьби із застудою у корейців є ще один «пекучий» спосіб – кімчхи. Так називають квашені овочі (пекінська капуста, редька, баклажани), щедро приправлені гострими спеціями (перець, часник, цибуля, імбир). Від великої кількості спецій овочі набувають яскраво-червоного кольору і стають палючими на смак, зате здатні миттєво перемогти простуду. Корейці впевнені, що кімчхи також прекрасно сприяє розсмоктуванню жирів, тому така страва вважається дієтичною.

Китай

Суп з сушеної ящірки широко використовується для профілактики і лікування простудних захворювань. Щоб домогтися максимального лікувального ефекту, іноді ящірку проварюють в рисовому вині.

Латвія, Литва Естонія, Фінляндія

Чим лікують ГРВІ в Балтії? Тут пропагують мінімальне втручання у процес боротьби імунітету зі збудниками хвороби. Більшість донедавна популярних «противірусних препаратів» в аптеках відсутня, і лікарі їх не призначають – через недоведену ефективність.

Лікують лише симптоми, медики вимагають від пацієнта залишатися вдома, радять пити якомога більше рідини, налягати на морси, компоти. Жарознижуючі, наприклад, Колдрекс або Терафлю, мають бути у кожній домашній аптечці у сезон росту захворювань, їх можна вільно купити.

У сніговій країні Фінляндії при застуді готують гарячий сік чорний смородини, який багатий на вітамін C і антиоксиданти.

Марокко

Цибуля і часник - перші помічники при застуді. В Марокко до ролі часнику при лікуванні застуди підійшли творчо і придумали часниковий омлет.



Досвід кожної країни в боротьбі із сезонними недугами цікавий та неординарний, але не спішіть використовувати його на практиці! Спершу порадьтеся із своїм лікарем, узгодьте всі за і проти. Адже кожен організм унікальний і потребує індивідуального підходу. 

БУДЬТЕ ЗДОРОВІ!

За матеріалами: gazeta.ua, uk.etcetera.media, www.ukrinform

Дякуємо Вам за увагу до публікацій нашого блогу. Будемо щасливі бачити Вас в числі постійних читачів (сайдбар членів блогу ліворуч).